Aqui você encontra o conhecimento necessário para construir físicos incríveis, assim como os fisiculturistas!
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O material está com uma linguagem clara e fácil de entender, o que vai te ajudar a aplicar na prática
as melhores estratégias de treino e dieta no BULKING, CUTTING, FINALIZAÇÃO e PÓS-COMPETIÇÃO.
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De R$103,50 por R$69,90
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O que estão falando sobre o material?
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O que você vai encontrar no ebook?
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INTRODUÇÃO AO FISICULTURISMO
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- CATEGORIAS MAIS POPULARES
- REGRAS
- DIVISÃO DAS CATEGORIAS E SUAS POSES
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BIOENERGÉTICA E METABOLISMO
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- GASTO ENERGÉTICO E SUAS VARIAÇÕES
- REAÇÕES METABÓLICAS
- FORMAS DE RESERVA DE ENERGIA
- CONTROLE HORMONAL DO METABOLISMO ENERGÉTICO
- METABOLISMO EM PERÍODOS ALIMENTARES
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NUTRIÇÃO APLICADA AO FISICULTURISMO
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- MACRONUTRIENTES
- MICRONUTRIENTES
- EQUAÇÕES PREDITIVAS
- ESTRATÉGIAS DE DIETA
- SUPLEMENTAÇÃO
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ESTEROIDES ANABOLIZANTES
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- CLASSES DOS ESTEROIDES
- EFEITOS ESPERADOS E COLATERAIS
- ÉSTERES E MEIA VIDA DOS ESTEROIDES
- EXAMES LABORATORIAIS
- TERAPIA PÓS CICLO (TPC)
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VARIÁVEIS DO TREINAMENTO
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- PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO
- VOLUME DE TREINO
- INTENSIDADE
- QUANTIFICANDO A INTENSIDADE NO EXERCÍCIO AERÓBICO
- PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO
- CARGA TOTAL DE TRABALHO (VOLUME LOAD)
- TREINAR ATÉ A FALHA
- INTERVALO ENTRE AS SÉRIES
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PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO
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- FASES DA PERIODIZAÇÃO
- CICLOS DE TREINAMENTO
- MODELOS DE PERIODIZAÇÃO
- TÉCNICAS AVANÇADAS
- DIVISÕES DE TREINO
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OFFSEASON – BULKING
OFFSEASON – BULKING
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- O QUE ANALISAR PARA PERIODIZAR A DIETA NO BULKING?
- PERIODIZAÇÃO DA DIETA
- SUPLEMENTOS UTILIZADOS NO BULKING
- FÁRMACOS UTILIZADOS NO BULKING
- ESTEROIDES MAIS UTILIZADOS NO BULKING
- ANÁLISE PARA PERIODIZAR O TREINAMENTO
- PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO NO BULKING
- TRANSIÇÃO DO BULKING PARA O CUTTING
- O QUE ANALISAR PARA PERIODIZAR A DIETA NO BULKING?
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PRÉ CONTEST - CUTTING
PRÉ CONTEST - CUTTING
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- O QUE ANALISAR PARA PERIODIZAR A DIETA NO CUTTING?
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- ESTEROIDES MAIS UTILIZADOS NO CUTTING
- ANÁLISE PARA PERIODIZAR O TREINAMENTO
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FINALIZAÇÃO
FINALIZAÇÃO
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- DEPLEÇÃO DOS ESTOQUES DE GLICOGÊNIO
- DESIDRATAÇÃO
- BOMBA DE SÓDIO
- SUPER COMPENSAÇÃO DE CARBOIDRATOS (CARB-UP)
- FÁRMACOS UTILIZADOS NA FINALIZAÇÃO
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PÓS COMPETIÇÃO
PÓS COMPETIÇÃO
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- REIDRATAÇÃO
- REPOSIÇÃO ENERGÉTICA
- RETIRADA DOS FÁRMACOS
- TREINAMENTO
- DE VOLTA AO JOGO, UMA SEGUNDA COMPETIÇÃO EM SEGUIDA
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VOCÊ VAI APRENDER COM QUEM SABE
VOCÊ VAI APRENDER COM QUEM SABE
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Meu nome é Deividi, sou nutricionista e treinador, e com a minha experiência em construir físicos mais secos e com maior massa muscular, tanto pra atletas como para pessoas comuns, escrevi o e-book Periodização no fisiculturismo para ajudar profissionais da nutrição e treinamento a trazerem muito mais resultados para si mesmos e para seus alunos.
Então, se você não quer ser mais um profissional frustrado por não conseguir trazer resultados expressivos para seus alunos, clique no botão abaixo e aprenda todos os segredos por trás do bulking, cutting e finalização para construir físicos incríveis assim como os atletas de fisiculturismo!
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GARANTIA RISCO ZERO!
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Tenho certeza de que o e-book Periodização no fisiculturismo vai te trazer muito conhecimento, mas se em até 7 dias após a compra, você não estiver satisfeito com o material, devolvemos todo o seu dinheiro!
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TRAGA RESULTADOS INCRÍVEIS PARA SEUS ALUNOS DE UMA VEZ POR TODAS!
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DE R$103,50 POR APENAS
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R$69,90
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ou 7x de R$11,60
ou 7x de R$11,60
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AINDA ESTÁ COM DÚVIDAS?
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Veja as dúvidas mais frequentes.
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COMO ACESSO MEU PRODUTO?
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Você receberá o acesso ao e-book Periodização no fisiculturismo: da teoria a prática por e-mail. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital.
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COMO FUNCIONA O PRAZO DE GARANTIA?
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O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
Assim que solicitado, seu reembolso é processado automaticamente pela Hotmart em até 5 dias. Para pagamentos com boleto bancário, você precisa preencher uma conta bancária para receber o dinheiro. Passados os 5 dias, o valor poderá ser identificado em sua conta em até 7 dias úteis. Já o estorno da fatura do cartão de crédito varia de acordo com o meio de pagamento e pode ocorrer na fatura atual ou na seguinte.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
Assim que solicitado, seu reembolso é processado automaticamente pela Hotmart em até 5 dias. Para pagamentos com boleto bancário, você precisa preencher uma conta bancária para receber o dinheiro. Passados os 5 dias, o valor poderá ser identificado em sua conta em até 7 dias úteis. Já o estorno da fatura do cartão de crédito varia de acordo com o meio de pagamento e pode ocorrer na fatura atual ou na seguinte.
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POSSO PAGAR POR BOLETO OU PIX?
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Você pode usar os meios de pagamento disponíveis como PIX, cartão de crédito ou débito, saldo da conta Hotmart ou boleto bancário (caso a opção esteja disponível).
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O LIVRO É FÍSICO OU DIGITAL?
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O material é entregue no formato digital (PDF), o que possibilita a leitura do material em qualquer hora e lugar.
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POSSO PARCELAR A COMPRA?
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Você pode parcelar a compra em até 12x no cartão de crédito se achar necessário.
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O E-BOOK SERVE SÓ PARA PROFISSIONAIS?
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Não, o conteúdo do material pode ser aproveitado por profissionais e estudantes da área do treinamento, nutrição, médicos do esporte e pessoas que buscam aprofundar seus conhecimentos sobre assuntos relacionados a dieta, treinamento e fisiculturismo.
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CONSIGO TER RESULTADOS COM O E-BOOK?
CONSIGO TER RESULTADOS COM O E-BOOK?
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Sim, desde que você se dedique ao planejamento de dieta e treinos aplicando o conhecimento adquirido com o material.
Sim, desde que você se dedique ao planejamento de dieta e treinos aplicando o conhecimento adquirido com o material.
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